Divines crêpes complètes à la bière... (indice glycémique bas) !
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Divines crêpes complètes à la bière... (indice glycémique bas) !
L'avis de la nutritionniste : cette recette permet d’avoir plus de fibres grâce à la farine complète donc de diminuer l’index glycémique et de favoriser une bonne satiété. La fécule de maïs et la bière permettent de rendre les crêpes plus légères mais attention, l’alcool contient aussi du sucre ! Le + santé de ce plat : plus de fibres ! La bière rend aussi les crêpes plus lég
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